长期失眠怎么办？

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.

追问： 害怕黑暗，躺着就是睡不着，头脑很清醒，外面稍微有一电动静就很敏感，请问福州那个医院有比较资深的心理医生可以推荐

回复： 这个不清楚