920b8bfc929a 男 31岁
睡觉每天都做梦,醒来感觉跟没睡差不多,没精神,请问有没好方法
病情分析:您好,你睡觉之前有没有做过剧烈的活动呢?我建议你在睡觉之前喝杯热的牛奶,另外可以服用甜梦胶囊,你白天的工作是不是压力很大呢?