7c31ea57da1d 女 18岁
想请问一下，我的体质应该是偏湿热型的，因为天气一湿我的手指就会浮湿疹（过敏之后会，过敏之前不会)，而且我在每个月经来的第一天总会腹痛，痛得生不如死！我觉得跟便秘有一定的关系，这样，在经期的头一天睡前能喝一杯蜂蜜水以助排便吗？在经期还需要注意些什么？宜吃什么，不宜吃什么？
病情分析：根据陈述，平时不要吃生冷的冰凉的辛辣的饮食，多喝水多吃蔬菜水果，可以经常自己按摩腹部，顺时针按摩，促进肠蠕动等，不要熬夜，生活要有规律，多锻炼身体等。请问还有其他不适吗
