我23岁，想那方面能力更强点

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郝华东　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：妇科炎症、消化道溃疡、儿科等常见病。...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况是建议平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，同时避免手淫，避免受凉的情况为宜。