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让我感觉怎么睡都不舒服，记忆力下降，注意力

7c31ea57da1d　女　 33岁　

让我感觉怎么睡都不舒服，记忆力下降，注意力也不集中；心烦易怒，焦虑；经常有自杀或自残的念头，觉得活着没意思。不想工作，作为一名妇产科医生，我知道我不能有这些想法，但是没办法，真怕哪天我撑不下去了，我该怎么办？

标签：记忆力下降注意力心烦易怒焦虑

江苏省无锡市　 2013-05-31 00:27:06　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 李强　主任医师　内科-神经内科; 山东省中医院; 咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您的情况考虑是心理压力，工作压力过大导致的，有这种想法不怕，但是要学会积极调整自己的心态，多放松放，多出去唱唱歌，爬爬山等，把自己的压力释放出来

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