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大腿粗死了,做什么运动可以减大腿?腹部跟肚

4f3efbaeb2d9    17岁 

大腿粗死了,做什么运动可以减大腿?腹部跟肚子也很胖做什么运动可以减下来。太胖了求减!!

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浙江省嘉兴市  2013-05-31 14:08:46 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析:建议你可以做些有针对性的运动,如骑自行车,跑步,跳绳等,此外,建议你要适当控制自己的饮食,少油腻和辛辣,少零食和甜食。

追问: 我是要针对性的。大腿?腹部?肚子?

回复: 上面介绍的三种运动都是针对瘦大腿的。瘦腰可以做仰卧起坐,转呼啦圈等,

追问: 瘦腹部呢?我最想减的是腹部。

追问: 就是有肚子了,有什么方法嘛

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