食疗怎样调理气血不活症状，主要该吃些什么呢

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史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则气血生化无源；肝藏血，肝血虚也会影响脾的运化。食疗可用山药，熬粥放入，或焖米饭的时候放在上面即可；也可一天服用2–3颗大枣，益气补血。枸杞泡水也是可以的。但是贵在坚持！