每天晚上都做梦，第二天醒来一般情况都记不起

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

孙永华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。有谁对梦境回忆不起来是正常的，所以不要担心。晚餐不要吃的太饱，多吃清淡食物，在睡前可以做一些放松自己的事情比如听轻音乐，喝一杯牛奶等。

追问： 每天都做梦，没有一天不做的，我晚上用盐水泡脚也不管用，有什么治疗的方法没有

回复： 睡眠是不可能不做梦的，人类的睡眠是快慢相相间的，在慢相睡眠时就会做梦。晚饭后可以适当的活动活动。保持心情舒畅。

追问： 刺五加片和维生素B1、谷维素 这些东西能吃吗

回复： 可以口服调节调节。