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- 叶玥琳 其他 营养科
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病情分析：你好，上述手臂瘦的情形，可多些运动锻炼，多练习单杠双杠运动，练习哑铃运动，多补充些肉类食物，鸡蛋牛奶，三餐规律，请问还有相关问题吗？
追问：
手臂的血管很明显！能多做运动？？做多更明显啦不是吗？我想手臂肥点就是血管不那么明显哦
回复：
多做运动，对肌肉骨骼的强壮有帮助，多补充些肉类食物，三餐规律
