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我每天早上6点40起床,不吃任何东西,起来

0f1149032069    14岁 

我每天早上6点40起床,不吃任何东西,起来跑步跑20分钟,然后过30分钟后在来吃早饭。如果每天这样的话会减肥有既健康吗?

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四川省成都市  2013-06-01 12:56:05 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
黄晓雷 医师 神经内科
徐州医学院附属医院
咨询范围:冠心病,脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血,帕金森病、头晕,偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析:你好,这样对你的健康是有好处的,但是,不会减肥的。因为你运动完以后你的胃口更好了这样你会吃得更多。

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