0f1149032069 女 14岁
我每天早上6点40起床,不吃任何东西,起来跑步跑20分钟,然后过30分钟后在来吃早饭。如果每天这样的话会减肥有既健康吗?
病情分析:你好,这样对你的健康是有好处的,但是,不会减肥的。因为你运动完以后你的胃口更好了这样你会吃得更多。