7217955aaa6b 女 27岁
我怀孕五个多月了,双胎血糖偏高老是不稳定 ,现在都不敢吃带糖的东西,米饭也不敢多吃,每天都不知道吃什么当主食,每天应该吃什么去控制血糖
病情分析:你好,你的情况属于怀孕后糖耐量下降,是一种常见的生理现象,但如果任其发展就可能会出现妊娠期糖尿病,目前建议饮食上避免过甜的糕点、糖果、各种带甜味的零食。增加活动量,比如说散步等,怀孕后不活动是一点好处都没有的。还要注意定期复查,明确血糖水平,必要时可以使用胰岛素控制一下,保持血糖平稳达标。 追问: 那我应该每天怎样饮食,怎样去分配呢 回复: 制定饮食方案是很复杂的,请你去医院营养科就诊,医师会根据你的活动量、血糖变化,结合你当地有的食物给你想办法。