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- 张治 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：内、外、妇、儿常见病、多发病...详情>>
病情分析：你好，此种情况你需要坚持运动，最好每天能够跑步五公里，请问还有相关问题吗“
追问：
我要上班，没时间，有没有怎么按摩减小腿的？
追问：
我要上班，没时间啊，，有没有怎么按摩减小腿的？
回复：
按摩是不行的，需要运动
追问：
可是我没有，时间，在宿舍，可以运动吗，可以的话，怎么运动法，？跳绳行不行？
回复：
可以的，可以原地跑步，每天坚持至少二十分钟到半小时
追问：
谢谢了，医生
回复：
不客气
