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麻烦帮帮忙,减肥!

64c9f22c2bd5    13岁 

我十三岁,163cm150斤!本身骨骼较粗,由于上学,没有时间减肥,但是有很怕热,所以跑步后全身上下都会很臭,所以也不爱运动,最近很少吃东西,只是在广州奶奶喜欢做湖南菜,所以不适应!我应该怎样减肥呢?请帮帮忙,肥胖的困扰真的很大!而且我是几天才排一次便的!

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广东省广州市  2013-06-01 15:53:51 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
孙沙沙 医师 妇科
河间市中医院
咨询范围:妇科疾病的诊治对阴道炎、白带异常宫颈炎附件炎、盆腔炎宫颈糜烂子宫内膜炎,输卵管积液,以及功能失调性子宫出血、月经不调等治 ...详情>>

病情分析:你好,由于你正处于青春期,不建议你用药物或者节食的方法,建议你多运动,适当控制饮食。

追问: 好的,谢谢

回复: 不客气,祝你减肥成功。

追问:

追问: 请问,我如果还有问题,可以请教您吗?

回复: 可以的

追问: 我想问一下,因为我这几年已经没有在长高了,请问我还有机会在长高吗?

回复: 建议你经常做跳跃运动,多补充钙质。

追问: 补充钙质?应该怎样补充?

回复: 可以服用钙片,多喝牛奶,多晒太阳。

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