肌肉快速增加的办法

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沈友素　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：住院医生，硕士研究生，擅长消化内科，胃炎、食管炎和呼吸系统疾病支气管炎，慢性阻塞性肺气肿、高血压等疾...详情>>

病情分析：你好，你说的这情况是不要担心的，这个是不要过于着急的，可以加强体格锻炼，但是还有就是要加大蛋白的摄入，可以多吃点鸡蛋白和蛋白粉