7b6ced7a93ae 女 26岁
我晚餐只喝一小瓶酸奶，下午偶尔吃一个水果，晚餐不吃，晚上运动四十分钟左右，早上是两个很小的菜包加一杯豆浆，中午是大小为四百ml的一钵，其中绝大部分是蔬菜，只有很少量米饭，可是为什么晚上的体重总是比早上的体重多个一两斤左右呢？是因为我每天喝了太多水么？（柠檬茶，六杯，杯子不是很大）
病情分析：你好，晚上体重是比早上要重1–2斤的，这是因为白天喝水，吃东西都会导致体重增加。 追问： 那这样的话，哪里能减肥呢？医生 回复： 控制摄入量，长期看就能减肥 追问： 三个月了，只减了十二斤多一点，感觉好漫长啊，我每天吃的主要是蔬菜（清炒），水果，偶尔会炒一个鸡蛋，已经很注意不吃高热量的食物了，不晓得医生有木有更好更快更健康的方法啊？谢谢 回复： 很不错了，你现在应该是消耗大于摄入，坚持下去效果还是很明显的。 追问： 好吧 看来只能这样了 谢谢 回复： 不谢
