35822102cef5 男 19岁
我每天晚上精神很好基本是2点钟以后睡觉，早上大概9点起床，如果长期这样下去对身体有什么危害呢？
病情分析：你好长期这样熬夜会导致神经衰落同时还会影响身体健康的，要有规律的作息时间 追问： 确实现在总感觉精神不好，记忆力也不好，请问那晚上几点钟睡觉几点起来最好呢？ 回复： 你好一般建议晚上10点以前睡觉7点准时起床 追问： 经常熬夜导致神经衰弱 ，那以后按时睡觉可以恢复吗？如果不能恢复需要吃什么药？ 回复： 你好一定要调整睡觉的时间养成好的生活习惯
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神经内科
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