为什么我晚上做仰卧起坐，不知道累，

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李天文　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：呼吸,消化道疾病，对肺炎，肺气肿，慢性气管炎，肺心病，肺结核等疾病有一定研究...详情>>

病情分析：您好！根据您的描述，您可能是想锻炼腹肌，这个方法是可以的，但是最好也要循序渐进，以免第二天出现肌肉酸痛的情况，建议早上和晚上都做一下。