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睡眠不够食什么好

4960a886c5f9    31岁 

每天到了晚上9点后就眼训、中午都有午睡的、不知近期就是觉得好眼训的、食点什么好?

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广东省东莞市  2013-06-01 23:56:54 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李强 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长神经内科,尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗,比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析:您好,您的情况考虑是过度劳累等原因导致的气虚,建议服用补气的中药调理一下,比如黄芪颗粒,气血和口服液等等,平时要加强营养,多吃山药等补气的食物。

追问: 谢谢

回复: 不客气的

追问: 什么是山药?

追问: 北芪可以吗?

回复: 山药是一种食材,也是中药的,北芪也是可以的,补气的效果比山药还好的

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