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- 吕朋柏 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：根据陈述，出现的情况是皮肤科干燥引起的，平时不要熬夜，生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情，不要洗澡太频繁了，多喝水多吃蔬菜水果等。请问还有其他不适吗
追问：
一般几点睡 最好呢，还有，压力这个真不是自己控制的了的唉！
回复：
10点前，自己要学会放松
追问：
要怎样才能转移压力 就是让自己不想那些给自己压力的事
回复：
让自己忙碌起来
