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- 杨瑞英 主任医师 外科-普通外科
- 120健康网医师协会
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病情分析：您好，想要戒除手淫的习惯关键还是要看自己的意志力，以后尽量的避免自己一个人独处的时间，睡觉时穿睡衣睡觉不要裸睡，平时多进行体育锻炼多交朋友，睡觉前避免观看刺激性的视频或者图片。这样长期的坚持一段时间就会慢慢的戒除手淫的不良习惯了。
追问：
还有我对过性生活，感觉很紧张，之前都没有成功，不会性功能不好了吧
回复：
一般考虑是肾虚引起的
追问：
肾虚有什么症状表现，怎么办呢
