20几岁失眠多梦容易醒，，。！怎么办啊，

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唐峰　其他　心理科

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病情分析：您好！失眠多梦易醒，是睡眠障碍。要解决这样的睡眠障碍，需要详细了解您是怎样形成这样的睡眠问题的。人是天生会睡眠的，出现了问题都是有原因的，了解了原因，才能对症解决的。