很长时间没运动了，最近连续三天晚上去长跑，

潘自贤　医师　急诊科

遵义县人民医院

咨询范围：诊治范围：精神分裂症，痔疮，泌尿系结石，胆囊结石，肺炎，支气管炎，上呼吸道感染，高血压病，痛风，骨折，冠心病，皮肤过敏， ...详情>>

病情分析：你的这个情况建议你可以继续跑的，不过减少运动量，慢慢加上去，每天予以热敷，按摩治疗了。

追问： 我的右脚感觉骨头疼，两条腿小腿疼，翘脚尖的时候小腿前面疼，这怎么办呢。

回复： 慢慢就恢复的了。