病情分析：天天喝点水都不吃零食还发胖这个可能与运动锻炼少有关，此种情况应该加强运动，如做俯卧撑、跑步、打球等 追问： 红茶泡生姜加蜂蜜能减肥吗？ 回复： 这个有减肥的作用 追问： 还有什么减肥的方法吗？ 回复： 减肥降脂胶囊、中药如草决明、泽泻等可以选择 追问： 决明子可以减肥吗？ 回复： 可以的 追问： 谢谢 回复： 不客气 追问： 这些对身体有伤害吗？ 追问： 有没有减肥比较快的 回复： 自然减肥，坚持天天跳一下舞，减肥快的是西药或者添加了西药成分的，最好不要使用，属于伤害身体的 追问： 哦谢谢 回复： 不用谢
