497d078dbb63 女 53岁
医生你好,我妈近一个星期来时常觉得头昏,晚上睡不好又多梦,总是什么事都担心思,为了些小事总想怎么办怎么办,脑子控制不住要去想。你说这该怎么办?
病情分析:这个与晚上睡不好有关系和心情紧张压力大,和个人性格有关系,最好是学会不考虑一些事情,注意歇息,晚上用热水泡脚,睡前喝上一杯牛奶,必要时可以通过中草药和针灸调理一下