8178f4f3b297 男 22岁
有人说“晚上睡觉之前喝一杯牛奶对身体有好处”。但是也有不能够空腹喝牛奶的这种说法,晚上临睡时不就是空腹吗!那这两种说法不矛盾吗?
病情分析:你好,根据你的情况,这个可以喝的,可以有助于睡眠,还有别的问题吗?