如何有利于睡眠？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的失眠症状，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹。