如何缓解焦虑情绪？

陆海锋　医师　神经内科

武汉科技大学附属天佑医院

咨询范围：胃溃疡，十二指肠溃疡慢性胃炎，胃癌，肝癌，大肠癌，鼻咽癌等肿瘤相关疾病的放化疗及晚期姑息治疗，抑郁症，焦虑症，神经衰弱等 ...详情>>

病情分析：不知道你是否去神经内科做过相关的焦虑量表评分呢？建议先去医院过个这项检查，然后看是否需要服药治疗。目前可以先尝试分散注意力，做些自己感兴趣的事情。