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- 杨淳 主任医师 骨科-脊柱外科
- 河东区康复医院
- 咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>
病情分析：你好，如果你原来不是很胖的话那减肥的效果就不明显，而且要是减的很瘦了，可能消耗脂肪的速度也就很慢了
追问：
但是还没有达到预期的效果，现在觉得全身的肉都变松了，这样会不会更容易瘦，再加大运动强度和减少饮食呢？
回复：
不用加大运动的，如果肌肉变松了，就减的快了，你继续保持就可以
追问：
那这样看，40天最少能瘦多少啊？
回复：
这个不好确定的
追问：
好吧，谢谢
回复：
不客气的
