1cc2af3b0d70 男 18岁
男我今年18岁了，身高才160，体重才100斤，我该怎么做，才能长高，我想长高怎么办？？？应该做些什么运动，什么时候做，说具体一点，详细一点，谢谢了
病情分析：你的情况应该是身体晚发育所以才比较矮和体重轻的，是需要注意饮食营养多吃高蛋白和维生素丰富的食物在保证好睡眠一天要睡眠9小时以上身体就可以发育好了，不要有手淫
