因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 夏孝峰 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：如果确诊为腰肌劳建议你可以采用针灸治疗。针灸配合理疗、拔罐对你这应该是有效果的。合理休息锻炼以外避免久坐久躺，另外要睡板床，不要睡席梦思之类的软床。可以局部热敷、理疗等物理治疗。治疗好了可以运动，但要注意运动量！
追问：
噢噢噢，谢谢，仰卧起坐可以做吗？有助于回复么？
回复：
不要做，会加重症状，不利于恢复
追问：
嗯，谢谢
回复：
不客气
