如何减肥？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

位秀娟　主任医师　中医科-中医综合科

商水县中医院

咨询范围：月经不调，痛经，不孕不育 妇科炎症等各种妇科疾病 和椎间盘突出 腰痛腿痛，风湿类风湿等各种骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，根据您描述的情况，建议您适当节食减肥，节食减肥太过了利于身体健康，您平常可以少吃些主食，多做些运动。

追问： 为了减肥，三天没吃饭了，饿的难受，怎么办？

回复： 您好，您得吃饭的。

追问： 你好，我吃水果行吗。我一个朋友，也是，光吃水果不吃饭，确实瘦下来了，我想问这样的话，以后会不会反弹，以后对身体好不好？

回复： 您好，这样对身体是不利的，建议您可以少吃些主食，然后平常多运动。

追问： 我以前很少吃饭，都是吃泡面，另外，我也喜欢吃泡面，这样好不好？

回复： 不好，泡面容易使人增肥。