出汗宜马上冲凉吗？

刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：你好，出汗后是不能马上冲凉的，这时汗毛孔都是完全张开的状态，如果马上冲凉是很容易导致着凉的，容易引起感冒。

追问： 啊？那冲热水也不可以？那要等多久呢？

回复： 热水最好也不要，等出汗汗自行退去就可以起的

追问： 哦，就是说要没冒汗了就可以去冲凉了？就是说会容易感冒，没其他影响吧，因为我坚持了十几天了

回复： 是的

追问： 谢谢医生

追问： 还想请问下医生，这天气热人容易疲劳，饮食上多吃什么好呢？

回复： 饮食多样化最好，多吃蔬菜水果，瘦肉，蛋类都可以的

追问： 呵呵，谢谢刘医生的解答

回复： 不客气