我165，120斤，都说我很胖，怎么减肥啊

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，上述减肥，多些运动锻炼，多些长距离行走，少些久坐不动，少吃零食饮料，甜品，三餐规律，请问还有相关问题吗？

追问： 我这个体重算超重吗？

回复： 有些偏重了

追问： 身高158，体重122，标准体重应该是多少啊？这种情况是偏旁还是肥胖啊？

回复： 偏胖，体重在100斤上下，较合适

追问： 身高161，体重110，标准体重是多少啊？

回复： 100斤上下