戒烟十多年抽烟了！怎么样才能戒掉！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您有10多年的吸烟史，需要慢慢来的，采取逐渐减量的方式戒烟，比如现在一天10支烟，那么就减成9支，坚持一段时间，后再减成8支，在坚持一段时间，就这样慢慢减量