标题：打球脚崴了，当时有冲凉水，回家有冷敷

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穆松　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科相关疾病的治疗...详情>>

病情分析：你好这位朋友，这种情况建议你适当休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，外用云南白药喷剂，口服愈伤灵，祝您健康

追问： 脚踝那边肿的，用力按下去会塌下去？怎么回事？那边周围软软涨涨的？

回复： 水肿的表现，不要久站，久坐、

追问： 昨晚睡觉我把脚抬高，早上起来发现脚消肿了，但我要上课，到学校又感觉有点涨涨的感觉～怎么办才可以好点。

回复： 恢复需要过程，外用云南白药喷剂，口服愈伤灵，祝您健康