早上早早起床空腹跑步好还是吃了早点跑步好

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罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：一般不建议空腹晨练的，要吃些东西再晨练比较好的。请问，您还有相关问题么？

追问： 吃些东西跑步运动不是说也不是很好吗？

回复： 吃完后，休息半个小时再运动