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- 王红军 主任医师 妇产科-妇科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：主要擅长妇科，儿科，肝病科，皮肤科，心理学科，心脑血管病。...详情>>
病情分析：从你的描述情况来看考虑是属于长期运动不平衡引起的，你可以每天踮起脚尖站立40分钟试试，平时忌酸辣油腻食物，多喝水，还有什么需要帮助的吗？
追问：
點脚尖不会让小腿变的肌肉更多吧!我就是这么多年来一直穿高跟鞋，跟點脚尖效果一样吗?
回复：
踮起脚尖贴着墙根平举双手，效果肯定不一样
追问：
好的谢谢需要明天多长时间
回复：
不客气
