如何补充胶原蛋白？赫白好吗？

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王红军　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：主要擅长妇科，儿科，肝病科，皮肤科，心理学科，心脑血管病。...详情>>

病情分析：从你的描述情况来看这个你可以多吃蔬菜水果，多吃鱼类和猪皮等食物，这个可以延缓衰老，美白的作用，平时忌酸辣油腻食物，多喝水，还有什么需要帮助的吗

追问： 外用胶原蛋白护肤品有用吗？

回复： 作用不大