有比较密集的出现白头发

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李光华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：您这样的表现，与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏、偏食等都有关系的。注意保证充足的蛋白质、维生素，饮食上可以多吃点胡萝卜、菠菜、牛羊猪肝、香菇、黑木耳等。可以自己用点首乌、芝麻泡水喝水喝，另外，经常用手按摩头皮，有助于血液循环，也有助于白发的恢复。

追问： 嗯，是有长时间工作而休息状态不好，另外请问医生吃补肝肾的药有缓解的作用吗？我父母也有年轻时白发的情况，请问是跟遗传有关不？？

回复： 有一定的遗传概率

追问： 嗯，谢谢医生，那有具体吃什么可以缓解，比如药物和食物搭配。

回复： 自己平时可以买点当归和首乌磨粉冲服，或是用点中成药，象七宝美发髯丹就有不错的控制效果，另外，饮食上注意多吃点含维生素铁和铜较高的食物，象西红柿、土豆或是动物的内脏等。