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失眠用香薰精油可以帮助睡眠吗?

9d8550b76762    21岁 

有了孩子之后睡眠不足,而且睡眠质量不好,夜里老是担心他,所以导致我的脑神经一直是崩着的,怎么办啊,用香薰有用吗?

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江苏省盐城市  2013-06-05 14:43:21 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
杨文举 主任医师 妇产科-妇产科综合
宁河县妇幼保健院
咨询范围:妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌,宫颈癌,不孕不育症的诊治,...详情>>

病情分析:你这种情况,可以在枕头边滴下两滴薰衣草,可协助你入眠与深度休息这个效果也是明显而被广泛证实的。

追问: 那么有副作用吗?而且宝宝和我一起睡的,对他有影响吗?

回复: 与宝宝分开睡

追问: 啊?

回复: 是的

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