怎么长高，父母都不高，我现在16岁170

6f1193e18815　 男　 16岁　

我现在170CM，晚净169CM，我97年7月的，现在读初三，6年级开始疯狂手淫，平均每天一次，初一到初二每个星期3次，平均一个月12次，3个月前已经戒掉了，我初一的时候 身高是158CM ，初二168CM，现在169CM，关于遗传的身高是 我母亲 158 ，父亲163，请问医生我还可不可以长高，以前我经常熬夜上网，不注意饮食，从小有贫血，有时伸懒腰就头晕，我是6年级就发育了，现在还可以挽回点什么吗，我对我现在的身高很自卑，唉！