，我经常便秘，前几个月吃膳食纤维片感觉效果

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肖布芳　主任医师　内科

威县人民医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

追问： 还有我肠胃不太好、经常消化不良，便秘是不是和这个有关系啊？

回复： 有关系的，平时饮食应该清淡,避免刺激,辛辣等,还可以多吃香蕉等食物通便