我气血不足，平时怎样饮食？

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黄崇德　主任医师　内科

安徽省桐城市中医医院

咨询范围：前列腺病,胃病,腰疼,胰腺炎，紫癜,糖尿病，中风...详情>>

病情分析：气不足可以用人参泡水代茶喝，血虚可以吃枸杞子煮稀饭，啊，还可以吃补中益气丸，还可以用中草药，给一个处方参考：黄芪20，党参20，柴胡5，升麻5，当归15，白芍20，熟地20，枸杞子15，枳壳10，木香10，平时可以经常用桂圆，红枣煮稀饭，可以用当归煲汤，另外平时多吃黄豆，炖着吃。