5e11941f5307 男 16岁
现在16岁,想快点长高,请问喝什么牛奶好?酸奶,纯牛奶,甜牛奶?还有吃那个青少年壮骨增高的钙片有用吗?现在只想长高。
病情分析:你好,任何奶制品都是可以的,建议你可以换着喝,身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的,目前你的年龄身高还是可以增长的,这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入,同时注意休息,以利于体格的生长,这段时间体格生长较快,可以补钙片。 追问: 好的,谢谢医生 回复: 不客气