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心理压力大,找不到方法解脱

a676f432c013    18岁 

总是在怀疑眼前的事物,怕出错,怕出现这样或那样的后果。一些蛮简单的事物也会怀疑说是不是这样啊?而且总是纠结着不放。这到底是那么回事啊?是严重缺乏安全感的原因吗?还是还有其他的原因在共同作用?我真的感觉蛮痛苦,一天总是陷入在怀疑之中,怕出现错误,我该怎么办?

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吉林省吉林市  2013-06-06 21:23:22 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
初波 主任医师 营养科
120健康网医师协会
咨询范围:营养指导,擅长健康减肥、生活美容及心理健康咨询。...详情>>

病情分析:你好,你是一个完美主义者,比较缺乏自信。因此做什么事情总是害怕出事,不相信自己。

追问: 就是缺乏自信的原因吗?因为对现状极度不满意而缺乏安全感,也算吧?

追问: 该怎么办?

回复: 你对现状极度不满意,主要是那方面?

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