7c31ea57da1d 女 19岁
你好，我做什么都没有信心，而且会有焦虑性腹泻，朋友家人都劝自己不要太在意得失，我也是那么劝自己，但感觉一遇到事就担不起来，我也想改，希望和所有人能够打成一片，但又害怕自己说错话伤了别人也伤了自己，我该怎么办？
病情分析：你主要还是自信心不足导致的无助。人一定要先相信自己，才能去做好每一件事情。必须不要去太在意得失，一定要拿得起放得下，这样才能够让自己过得开心。所以你现在就要跟自己说，你相信你能做到，而且是敢想敢做，才能成功。
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