气血两虚

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汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，这个气血俩虚的话，可以口服鹿胎膏或者复方阿胶浆，加上黄芪精口服液来调理的，一般需要1个月左右才有效果，饮食上可以多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血，鸭血等食物，平时自己也要多运动锻炼一下，改善血液循环。