病情分析：你好，年轻人出现腰椎间盘突出一般都是轻微的，没有明显症状不必太担心，平时注意不要太劳累 追问： 你会看片子嘛 回复： 可以发过来，帮你看一下 追问： 检查之后第二天我就好了是腰椎间盘突出嘛 追问： 就贴了一个药膏 然后倒走一个小时 引体向上做了二三十个 燕子飞五点撑地做了半小时 第二天就感觉不疼了但是背部感觉刺 腿酸 追问： 在嘛医生 追问： 这样看得清嘛医生 回复： 没什么大问题，以后注意腰部不要剧烈活动就行 追问： 能看出几毫米嘛 回复： 这个看不清 追问： 我能做爱吗 追问： 百度上说肾就是髓 做爱伤元气的对吗 追问： 我平时经常锻炼身体但是手淫也比较多 回复： 这个关系不大，但是减少手淫次数 追问： 这样锻炼对腰椎间盘突出有好处吗 回复： 活动幅度太大，有危险性，最好不要这样活动
