，请问晚上同房，第二天感觉腿没有力，是不是

周榕　医师　呼吸内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：呼吸内科，擅长呼吸内科疾病，如：感冒、肺炎、肺癌、肺气肿、肺心病、慢支、哮喘、肺间质疾病、咳嗽等；同时也擅长常见的消化系 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，这主要考虑是夜间同房过度导致的，建议你好好休息，一般是没有问题的。

追问： 可我没有过度啊？一次

回复： 你好，那可能是频繁了。

追问： 那多久一次不频繁？

回复： 1周2–3次为宜的。

追问： 我经常手淫，会不会有什么后果

回复： 男性长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等，会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现。而导致泌尿系感染后细菌会逆行性感染到前列腺，导致前列腺炎，从而导致阳痿早泄，甚至不育。

追问： 那怎么提高同房时间呢

回复： 你好，想提高性能力，想延长做爱时间方法介绍以下几种方法：1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。另外，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长。3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。

追问： 体外射精好不好

回复： 你好，这个是容易避孕失败的。

追问： 体外射精是不是对身体不好？

回复： 你好，不会

追问： 怎么样使阴茎变长变粗

回复： 没有很好的办法。

追问： 那你有什么办法

回复： 建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大阴茎是有很大的帮助。同时多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物。

追问： 是不是经常性交，阴茎就不会长了？

回复： 你好，这个和性交没有很大的关系

追问： 如果过早的性交会不会使阴茎发育不良

回复： 这个是有可能的。