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- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>
病情分析：你好，你这种情况属于失眠，建议你最好还是及时进行干预，尽量养成规律作息的习惯，睡前喝点牛奶蜂蜜进行调理，必要吃点药物治疗
追问：
谢谢，我昨天晚上，喝了点补充微量元素的水，11点睡，然后大概30分钟以后进入了睡眠，早上6点30分醒来了，睡觉的感觉好舒服。
回复：
恩，尽量保证睡眠环境的安静舒适
